Do que preciso para jogar tênis e quanto vou gastar?


O tênis era um esporte real, praticado por reis e principes. Atualmente, a maioria de seus jogadores e fãs são da classe média alta a alta. Essa seleção não é sem motivos: jogar tênis é um pouco mais caro que esportes convencionais. O primeiro motivo é a escassez de quadras de tênis, reservando sua maioria para quadras particulares, condomínios de luxo e certos clubes. O segundo motivo é o preço dos equipamentos, que podem chegar a preços surreais se comparados ao que uma pessoa precisa investir para jogar futebol ou volei, por exemplo.

 

Para um iniciante começar a jogar tênis, ele vai precisar:

 

Se preparar físicamente, tecnicamente e tomar conhecimento do jogo:

 

1 Fazer algumas aulas práticas de tênis – Do contrario do futebol, tênis requer muita técnica e preparação física. Jogar sozinho pode levar o jogador a ter uma lesão como tênis elbow e prejudicar seu condicionamento físico. No Brasil, uma aula de tênis pode variar de R$25 reais por aula em clubes e escolinhas particulares a R$300 para professores mais qualificados.
2 Fazer o Curso de Tênis a distancia – Em uma pesquisa realizada por nós, da Curso de Tênis, aulas práticas de tênis demoram muito para ensinar as regras do jogo, que vai sendo ensinada ao passar das aulas. Algumas esoclas nem ensinam explicitamente toda a regra. Por causa da lacuna no conhecimento e interesse de muitos tenistas iniciantes, o curso de tênis a distancia foi desenvolvido para dar suporte as aulas práticas de tênis e preparar o jogador tanto para jogar quanto para assistir partidas de tênis.

 

Conheça mais sobre o curso aqui.


Obter o equipamento principal:

3 Uma boa raquete encordada – R$ 200
4 Um tubo com 3 bolas de tênis – R$ 10


Se vestir apropriadamente:

5 Tênis de Tênis – R$299
6 Camisa esportiva – R$89
7 Short esportivo com bolso – R$69
8 Meia – R$3


Outros equipamentos não essenciais, mas importantes:

9 Raqueteira/Mochila – R$250
10 Munhequeira – R$20

11 Boné – R$30

 

Média de investimento inicial para jogar tênis: R$ 1.060*
*Valores estimados. Preços referente ao praticado no ano de 2012.

 

Como mencionado anteriormente, é um esporte caro se comparado com outros esportes mais comuns. Porém, um iniciante básico pode comprar apenas a raquete, bolas e o tênis de tênis, totalizando um investimento em média de R$600 (é possível chegar a menos que isso comprando uma raquete mais básica de aluminio que provavelmente virá acompanhada com uma capa protetora). Muitas escolas também emprestam raquetes de tênis. Então, fique tranquilo! O esporte não precisa de um investimento tão grande no início, mas é bom ter em mente que, se você quiser levar um pouco mais a sério, um dia você irá gastar um bom dinheiro com ele. Porque e como comprar alguns itens? Veja abaixo.

 

Tênis para jogar Tênis

O tênis específico para jogar tênis é um item fundamental para o jogador, seja amador ou profissional. Pode ser considerado o segundo item de mais importância para um tenista depois da raquete.

 

Apesar de ser muito parecido com tênis de corrida, o tênis de tênis é especificamente desenvolvido para adequar ao movimento de um tenista, que é totalmente diferente do movimento de um corredor. Utilizar um tênis inapropriado pode causar sérias lesões nos pés, perna e coluna, além de não proporcionar o movimento correto durante o jogo.

Tênis de tênis

Para iniciantes, um tênis multicourt (indicado para todas as superfícies) é suficiente para jogar, mas a partir da intensidade e profissionalismo da prática do esporte, é recomendado utilizar tênis específicos dependendo da superfície da quadra em que você vai jogar.

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Para o saibro, prefira solas com padrões mais abertos e profundos. Não pode ser uma sola com partes sobressalentes externas para não danificar o saibro, mas deve proporcionar uma estabilidade suficientemente capaz de permitir o deslizamento ideal do tenista sob a superfície.

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Para quadra rápida, prefira tênis com solas de borracha que ofereçam uma tração ideal nos arranques e paradas.

 

Com o passar do tempo, a maneira como você joga tênis começa a se definir e a necessidade de um tênis específico para o ritmo do jogador se torna necessário. Se você é um jogador que fica muito no fundo da quadra, é recomendável escolher um tênis com reforço nas laterais. Se seu jogo alterna muito entre saques e voleios, dê preferência para um reforço maior na frente. Muitos tenistas destros tendem a girar o pé direito no saque, apoiando o peso na frente do tênis na terminação do serviço.

 

Quanto aos materiais de fabricação do tênis, aqueles fabricados com poliuretano são densos e duráveis proporcionando mais estabilidade. O ponto negativo deste material é que ele é mais pesado. A alternativa é partir para um tênis de EVA, mais leve, só que a durabilidade e estabilidade é menor.

 

Tênis que utilizam couro também são mais leves que poliuretano, proporcionam estabilidade, tem certa durabilidade e protege o pé contra umidade em dias chuvosos, porém são mais caros.

 

Tênis com Vinil são tão bons quanto os de couro, mas a respiração do pé fica prejudicada, muitas vezes proporcionando um calor interno maior nos pés em jogos muito longos. Marcas recomendadas: Babolat ($$$), Head ($$$), Wilson ($$$), Adidas ($$), Nike ($$)

 

Camisa Esportiva

Qualquer camisa esportiva tem como objetivo promover um melhor movimento ao atleta. Não há exigências quanto a isso. O tênis, como explicamos no curso de tênis a distancia, já foi considerado um esporte real (porque príncipes e reis jogavam), por isso, é muito comum vermos atletas jogando com camisas sociais polo, trazendo estes laços antigos da soberania do esporte. Mas qualquer camisa esportiva fabricada com poliéster é apropriada. Se você transpira muito, procure pela Dri-Fit da Nike.

 

Marcas recomendadas: Nike ($$), Adidas ($$), Head ($$$), Wilson ($$$), camisas específicas de tenistas profissionais ($$$)

 

Short com bolso

Escolha um short com bolso ou você irá se arrepender. Isso, principalmente, porque no serviço (ou “saque”) você tem 2 chances de lançamento da bola no campo adversário. Se errar na primeira tentativa, precisará de outra bola. Já que nem sempre você terá um boleiro para pegar suas bolas igual nos campeonatos da ATP e ITF, correr atrás de bolas, abaixar e levantar para pegá-las durante a partida inteira irá te cansar mais rapidamente, além de perder tempo.

 

Dê preferência para shorts de poliéster. Para tempos frios, jogue de calça esportiva apenas em treinos e no aquecimento. Durante uma partida real, a calça vai reduzir seus movimentos consideravelmente, portanto, não é recomendado.

 

Marcas recomendadas: Nike ($$), Adidas ($$)

 

Meia de Tênis

Essa parte não tem muito segredo. A única recomendação é que siga a tradicional cultura de meia de cano longo para jogar tênis. Dessa maneira, com movimentos muito bruscos ela não sairá do lugar. Para quem transpira muito nos pés, utilize a Adidas Climate ou a série Nike Dri-Fit.

 

Também é importante sempre utilizar meias enquanto estiverem fofinhas, com seus fios entrelaçados, sem imperfeições. Meias velhas para a prática de esportes farão seus pés ficarem mais cansados e provavelmente com calos após as partidas.

 

Marcas recomendadas: Penn ($), Wilson ($) e Thorlos ($), mas qualquer meia atlética de algodão serve.

 

Raquete

A primeira dica é: Nunca compre raquetes de alumínio.

 

Vemos muitos tenistas iniciantes comprando raquetes em lojas de esportes não especializadas em tênis e em seções de esporte de grandes supermercados. Estas raquetes normalmente são feitas de alumínio e, o vendedor, na maioria das vezes, não é especializado em tênis e não prestará a devida assistência na escolha do principal equipamento para um tenista. Será dinhieiro mal investido pois a raquete de alumínio empena com mais facilidade e gera mais vibração nos golpes.

 

A escolha da raquete deve ser feita com muita calma. Se possível, teste-a também!

 

Existem 3 tipos de raquete: de força, intermediárias e de performance. São, respectivamente nesta ordem, mais pesadas, chegando a possuir por volta de 370 gramas (raquetes de performance).

 

Até o padrão de encordamento da raquete interfere. Prefira os padrões menos espaçados que proporcionam mais controle: 18/20 (18 cordas por 20).

 

Confira os tipos de material, empunhaduras, tamanhos da cabeça e peso no curso de tênis.

 

Marcas recomendadas: Head ($$$), Babolat ($$$), Wilson ($$$), Adidas ($$)

 

Mochilas e Raqueteiras

Não é um item essencial se sua raquete já vier com uma capa de proteção, mas é importante para proteger todo seu equipamento. As raqueteiras mais famosas são da marca HEAD ($$$), Wilson ($$$) e Babolat ($$$).mochila_tênis

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Bolas

Você sabia que a Federação Internacional de Tênis (ITF) determina é que o número de bolas em partidas e torneios profissionais seja 2, 3, 4 ou 6 bolas por jogo?

 

Então, para um iniciante, um tubo com 3 bolas all court é o suficiente para começar.

 

A substituição destas bolas não pode ser determinada por tempo de uso, mas pelo estilo e nível do jogador. Se as bolas recebem muita potencia e a frequencia de jogos for alta, rapidamente ela começará a perder o poder de resposta a quicar no chão. Daí se dá a necessidade de troca.

 

Bolas recomendadas: Head ($$$), Wilson ($$$), Babolat ($$$), Dunlop ($$), Adams ($)

 

Munhequeira

munhequeira

Muitos não reconhecem a importancia da munhequeira, dizem que é apenas um acessório de moda, mas existem tenistas profissionais que levam cerca de 10 munhequeiras por jogo! Djokovic usa, Federer também. O motivo: munhequeiras servem para limpar o suor.

 

Em um jogo normal, que dura por volta de 1h no mínimo, qualquer pessoa normal transpirará para equilibrar a temperatura corporal da atividade física. Se a mão de um tenista estiver suada quando ele realizar um forehard our backhand, sua performance será diretamente afetada por isso. Tenistas usam as munhequeiras para limpar o suor das mão e para impedir que o suor do braço deça até ela também.

 

Alguns dizem que a munhequeira também dá firmeza ao golpe, deixando o pulso mais estável. Não é comprovado essa afirmação, mas a principal uso de uma munhequeira é por causa da transpiração.

 

Marcas recomendadas: Head ($$), Wilson ($$), Nike ($), Adidas ($)

 

Boné

Um item muito importante se você for jogar em quadra aberta e durante o dia. Uma partida de tênis pode durar um dia inteiro se os jogadores forem de mesmo nível e se o condicionamento fisíco permitir, pois o sistema de pontuação proporciona esse dinamismo na duração. A partida mais longa da história foi de 4h54min. Felizmente, foi durante a noite, mas se fosse durante o dia, o boné seria um item indispensável para proteger a cabeça contra os raios solares.

 

 

 

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